Seniorenfitness

Fit durchs Alter.

Egal wie lang Sie keinen Sport mehr ausgeübt haben, ein Fitnesstraining hilft gezielt älteren Menschen sich fitter und jünger zu fühlen. Es beugt ausserdem Rücken- und Nackenbeschwerden vor. 


Mit einem qualifizierten Personalcoach werden Sie ohne Leistungsdruck Ihre Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit verbessern. Ihr Verstand wird auch geschärft. Wir garantieren nicht nur ein abwechslungsreiches und effektives Training, sondern auch jede Menge Spass.

Infos

Dauer: 60 Minuten
Level: Senioren ab 55
Ort: Filiale 1+2