Ein effektives Ganzkörpertraining mit einfachen Schrittfolgen. Leichte Kurzhanteln und der Step als Hilfsmittel sind möglich. Das Bewegungstempo ist langsam und gewährleistet eine optimale Fettverbrennung.
Dauer: 30 Minuten
Level: für alle
Ort: Filiale 2
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Fitness für Mann & Frau
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