Bodybalance

Dein Wohlfühl-Training.

Bodybalance ist das Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das deine Beweglichkeit steigert. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist Bodybalance ein tiefenwirksames Workout sowie Ausgleich für den stressigen Alltag. Es bietet ausserdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit du das Workout geerdet und ruhig verlassen kannst. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Abfolge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu fliessender Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.

Infos

Dauer: 60 Minuten
Level: für alle
Ort: Filiale 2